Søg hjælp, hvis du er bekymret for dit barns sikkerhed

Det er en svær og skræmmende situation at stå i, hvis du er bekymret for dit barns sikkerhed. Det vigtigste lige nu er, at du tager hånd om dig selv og dit barn. Det kan handle om vold, seksuelle overgreb eller andre grænseoverskridende handlinger, som påvirker dit barn.

Hvis du selv eller dit barn har været udsat for vold eller seksuelle overgreb, kan du søge hjælp flere steder:

  • Egen læge eller lægevagten
  • Politiet eller kommunen
  • Center for Voldtægtsofre
  • BørneTelefonen på 116 111 (rådgivning om børn)
  • Lev Uden Vold på 1888 (rådgivning om vold)

Ved akut fare eller behov for akut hjælp skal du ringe 112. Ved ikke-akutte henvendelser til politiet kan du ringe 114.

Tag hånd om dig selv, så du kan hjælpe dit barn

Det er helt naturligt, at en situation som denne fylder meget og kan tære på dine kræfter. Giv dig selv den ro og det overskud, du har brug for lige nu. Det gør dig bedre i stand til at støtte dit barn på den måde, du gerne vil.

Søg støtte hos andre

Du behøver ikke at stå med det alene. Tal med andre om, hvordan du har det. Det kan give dig støtte og gøre situationen lettere at bære.

Som forælder har du ansvar for, at dit barn er i sikre rammer. Brug dit netværk til at finde den rette balance for dig og dit barn – og søg professionel hjælp, hvis du har brug for det.

Fortæl dit barns skole eller institution om situationen, så de kan tage de rette forholdsregler.