Det er en svær og skræmmende situation at stå i, hvis du er bekymret for dit barns sikkerhed. Det vigtigste lige nu er, at du tager hånd om dig selv og dit barn. Det kan handle om vold, seksuelle overgreb eller andre grænseoverskridende handlinger, som påvirker dit barn.
Du behøver ikke stå alene med det. Hvis du selv eller dit barn har været udsat for vold eller seksuelle overgreb, kan du søge hjælp flere steder:
Ved akut fare eller behov for akut hjælp skal du ringe 112. Ved ikke-akutte henvendelser til politiet kan du ringe 114.
Som forælder har du ansvar for, at dit barn er i sikre rammer. Også hvis det betyder, at barnet ikke har kontakt med den anden forælder i en periode.
Fortæl dit barns skole eller institution om situationen, så de kan tage de rette forholdsregler.
Det er helt naturligt, at en situation som denne fylder meget og tager på dine kræfter. Giv dig selv den ro og det overskud, du har brug for lige nu. Det gør dig bedre i stand til at støtte dit barn på den måde, du gerne vil.
Du skal ikke bære det her alene. Tal med andre om, hvordan du har det. Det kan give dig støtte og gøre situationen lettere at bære.
Det er en svær opgave at finde balancen som forælder. Du skal tage bekymringerne alvorligt, uden at du dømmer den anden forælder på forhånd. Og du skal kunne vise tillid, samtidig med at du sætter grænser, hvor det er nødvendigt. Det er helt forståeligt, hvis det er svært at vide, hvor grænsen skal gå.
Brug dit netværk til at finde den rette balance for dig og dit barn – og søg professionel hjælp, hvis du har brug for det.
